磐田市で消化器・在宅医療を行っています

梅雨入り前の暑さが続いてますね。
特に外での仕事をされてる方、熱中症に気をつけてくださいね。
自宅にいても熱中症になる方がいます。高齢者が多いです。
お話を聞くとエアコン、扇風機を嫌がり窓を開けてジッとしているからだそうです。
喉が乾いてなくてもこまめに水分補給して下さい。
水、麦茶、ポカリスエットが良いと聞きます。
外で仕事をされてる方、塩飴を口に含みながら作業をするのも熱中症対策になりますよ。